今日の佐賀はようやく晴れ間。不妊症の体づくりもラジオ体操と一緒です。基礎体温は毎日の体づくりできっと良くなる!

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今日は平日でしたが、
お盆前で
朝の広場には、
いつも土曜に開かれる
朝市が立ってました。

威勢のいいおばちゃんたちと
地域の子供たちが

一緒にラジオ体操を
するのは実は初めての事です。

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にこやかな朝を迎えられたことに感謝します。

さて・・・
おばちゃんたちが言ってました。

「いつもこんくらい動かしよったら、
 なまらんばってんね~」  ...と。

毎日の積み重ねって大事なんですよね。

○妊娠の準備をしていきましょう

もし
あなたがガンや脳梗塞だったら、

友だちや親せき、兄弟は
「無理しないでね。」
と心配してくれるはずです。

でも、
不妊症は違います。

同情されるどころか
一番悩んでいる人が責められるのです。

それも
本当なら気遣いをしてくれるはずの
身近な人たちに。

不妊に悩んでおられるご夫婦は
本当に大変な苦労をされています。

でも、今こそが
夫婦のきずなを築く大切な時です。

私は、
赤ちゃんは

二人の愛情が
一番高まっているときに
授かると思っています。

そんな大きな力があるのです。

二人きりの人生は
今しかありません。

その天がくれた時間を
今、夫婦で楽しむことを
忘れないでください。

赤ちゃんは、
欲しいと思った時に
いつでも授かることが
できるわけではありません。

夫婦や環境、

そして何より
身体の準備ができていなければいけません。

「妊娠できにくいのを治していこう!」

と受け入れることさえできたら、
やるべきことが分かってきます。

心から応援しています。

○基礎体温表は不妊治療の羅針盤

一番大切なことは
基礎体温をつけることです。

3か月もあれば、
今の体の状態が分かります。

グラフを見れば

「ここが弱いからがんばろう」

という事が分かり、
みなさん、
それぞれに努力されます。

そして
身体づくりが進むにつれて、

低かった基礎体温が上がったり、

ガタガタだったのが、
二層になっていく、

自分のがんばったことが
グラフで結果となって表れるのを見ると、

自分のやっていることに
自信が出てきて、

希望につながります。

「生理日数が増えて、ベッドができてきたね。」

「こうなったらもうすぐかな、よくここまでがんばられましたね。」

安心感が出てくると、
ホルモン分泌も増えるし、
夫婦仲もよくなる。

実際、
基礎体温表がパッと変わると
1~2ヶ月で妊娠される方も多いのですよ。

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管理薬剤師  宮崎 法幸

東京薬科大学卒業後、都内企業にて医薬品販売を学ぶ。 その後、農業に携わる時期があり、食と農と健康の関係を詳しく学ぶ。 薬剤師、温熱整体療法士。

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