「加工食品の落とし穴」栄養素欠乏は不妊体質を作る?!

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今日の
「母乳育児談話会」(ヘルシーマザーの会)は、
5組のお母さんと赤ちゃんが参加されました。

ヘルシーマザーの会.JPG

今日のテーマは「加工食品の落とし穴」。

現代人の食事は、
加工食品なしには
考えられなくなってきましたが、

簡単・便利で安いと、
三拍子そろった加工食品の裏側に
潜む重大な問題をお話しました。

加工食品というと、
添加物の問題が
よく取り沙汰されますが、

実は
もっと怖いことが隠れているんですね。

それは、
加工食品を食べれば食べるほど、
栄養不足になってしまうという事です。

「えぇ~!」
とビックリされるかもしれませんが、


説明しましょう。

現代人の「食」の問題点をひとことで言うと

「高カロリー、低栄養素」です。

・カロリーとは「糖質」「脂質」「タンパク質」です。

・栄養素とは「ビタミン」「ミネラル」「食物繊維」
「抗酸化色素」・・・ などです。

(誤解を恐れずに言うと...)
カロリーと栄養は全く違うものなのです。


自動車に例えると
カロリーはガソリンで、
栄養素はバッテリーです。

しかし、
現代の栄養学は、

「カロリー」だけで
「食」を論じようとしているのです。

そこが大きな問題なのですね。

そして、
加工食品こそまさしく

「高カロリー低栄養素」の食品なのです。

調べるとわかります。

お店で購入したお弁当と、
家庭での手作りのお弁当は、
同じメニューで同じカロリーでも
栄養素は絶対後者の方が高いのです。

なぜそうなってしまうのでしょうか?


同じメニューで
同じカロリーでも、

ビタミンやミネラルなどの栄養素が
少なくなってしまう理由。

それは工場で作るからです。

大きなメーカーになればなるほど、
食中毒に関してシビアになるのは当然のことです。

工場では、
素材の段階から、
丁寧に何度も下ゆでをして、
水に晒す
という事を繰り返します。

そういう「水煮食品」は、
味付けしやすく
日持ちがいいのです。

しかし
そうされた素材からは、
栄養素が、(つまりダシですが・・・)
どんどん出てしまっています。

お弁当屋さんでも、
すぐ裏庭の畑から、
野菜を採ってきて
調理する、ということはありません。

工場で調理されたものが届くのです。

食材は、
工場を通されると

「ダシがら」になってしまうのですね。

意外と知られていないことですが、

つまり、
「手作りが身体に良い」
というのはこのような理由からなのです。

最近は、
食べ物を最初から最後まで手作りをする
ことが少なくなってきています。

「昔おふくろの味。いま、袋の味」

とはよく言ったものです。


手作りが減れば減るほど、

工場生産の食べ物を摂れば摂るほど、

カラダは、
「高カロリー低栄養素」に向かってまっしぐら。

現代人の食卓に
天然のサプリメントが必要だ
と言われる由縁です。

栄養素をしっかり摂って、
元気な赤ちゃんを授かれる身体を
作っていきましょう!!


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


心から子供を望むあなたに、元気な赤ちゃんが訪れますように。

そして今お腹の中で成長している命が今幸せでありますように。

誕生した赤ちゃんが沢山の愛に守られ健やかに育ちますように。

心から願っております。


カウンセリング無料 初回1.5~2時間  2回目以降 20分~

漢方薬・保健食品による身体つくり 30,000円~/一ヶ月

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漢方のヘルシーみやざき鹿島薬局
フリーダイヤル 0120-4651-93(携帯からもOK)
住所 佐賀県鹿島市大字納富分甲50(ララベル前)

宮崎薬局武雄東部店
電話 0954-26-8222
住所 佐賀県武雄市大字富岡(アクロスプラザ内)

宮崎薬局本店
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住所 佐賀県武雄市大字武雄(温泉通り)

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宮崎薬局
子宝カウンセラー・管理薬剤師  宮崎 佳詠子

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ヘルシーみやざき鹿島薬局
管理薬剤師  宮崎 法幸

東京薬科大学卒業後、都内企業にて医薬品販売を学ぶ。 その後、農業に携わる時期があり、食と農と健康の関係を詳しく学ぶ。 薬剤師、温熱整体療法士。

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